Фотиния Линова

Как в возрасте под 80 иметь стройную фигуру и вести активный образ жизни? Опыт бодрой пенсионерки

По сложившемуся стереотипу, пенсионеры в нашей стране должны сидеть или дома, поглощая нездоровую пищу и смотря бесконечные сериалы и ток-шоу, или на лавочке у подъезда, перемывая косточки соседям и знаменитостям.

Но есть и те, кто не согласен с этим устоявшимся мнением. Следующая героиня журнала Reconomica очень активная женщина. В солидном возрасте под 80 лет она имеет стройную, подтянутую фигуру и занимается физическими упражнениями. Сегодня Фотиния Линова поделится с читателями секретами своего долголетия и бодрости.

Read More

Как хранить продукты, если нет холодильника? История читательницы, прожившей без холодильника целый год

Человек очень быстро адаптируется ко всему. Теперь и представить сложно окружающий нас мир без таких уже привычных предметов и бытовой техники — микроволновой печи, электрической и газовой плиты, электрообогревателя, водонагревателя, стиральной машины, пылесоса, утюга. Что и говорить, все эти и многие другие изобретения человечества здорово упрощают и облегчают жизнь современного человека. А ведь, казалось бы, совсем недавно люди как-то умудрялись обходиться без всего этого. И ничего, прекрасно справлялись.

Но, наверное, самый необходимый предмет в быту — это холодильник. Ведь в нём хранится стратегический запас продуктов питания. А если холодильника нет, или он сломался без возможности починить, как же быть тогда? Неужели, питаться только лапшой быстрого приготовления? А вот и нет. Следующая героиня журнала Reconomica на своём опыте убедилась, как можно жить, если нет холодильника, и теперь поделится с читателями практическими советами. 

Read More

Марина Левушкина

У нас получилось пережить кризис! История агентства по продвижению коммерческих аккаунтов в Инстаграм

Не каждому по силам быть предпринимателем. Ведь открыть своё дело — нелёгкая задача. Тем более непросто, когда всё выходит из-под контроля в связи с обстоятельствами, которые происходят в мире. Представители малого бизнеса вынуждены сами искать выход из данной ситуации. И особенно ценен опыт тех, кто пережил кризис и смог выстоять там, где другим не удалось.

Сегодня в гостях у журнала Reconomica сооснователь SMM-агентства SMMEKALKA. Специалисты агентства помогают компаниям продвигать товары и услуги через интернет, поскольку привычные каналы сбыта уже не работают, и надо искать новые.

Марина Левушкина расскажет читателям историю создания своей компании, а также поделится актуальными советами с теми, кто только начинает бизнес.

Read More

90-е

Выжили в 90-е, выживем и сейчас! Откровения читательницы

В нашей стране непростое время постоянно. Но то, как жили в 90-е годы прошлого века — отпечаталось в памяти у многих, и эти воспоминания до сих пор ещё слишком свежие. Нищая, голодная Россия, народ, измученный постоянной нехваткой всего и вся, тотальное безденежье, нестабильность и какая-то безнадёга — всё это было, но бывали условия и похуже, и ничего, жили.

И сегодня своим рассказом о том, как жили тогда в стране, которая и сейчас сотрясается от непонятных неурядиц, поделится с читателями журнала Reconomica Валентина. Ей слово.

Read More

Анна Федотова

Формирование имиджа и продвижение продукта — задачи для грамотного PR-менеджера. Реальный опыт

Любая компания или персона нуждается в том, чтобы общественное мнение по отношению к ним было настроено благожелательно. Поэтому очень важно, чтобы формированием и поддержанием положительного образа занимался квалифицированный и компетентный специалист.

В гостях у журнала Reconomica профессиональный PR-менеджер. Анна Федотова поведает об основах профессии, достоинствах и недостатках, расскажет о своих задачах и обязанностях, а также даст ценные советы тем, кто хочет освоить эту интересную специальность.

Read More