Балет – это чарующий, изящный танец, от которого невозможно оторвать глаз! Многие девочки мечтают стать балеринами с детства, кружиться в тоненьком белом платьице, чувствуя себя принцессой. Однако, эта профессия является одной из самых травмоопасных и таит в себе множество трудных нюансов. О тонкостях балетного искусства журналу Reconomica поведала Ирина Попова, балерина театра оперы и балета.
Содержание материала
Требования к начинающим балеринам
В возрасте 10 лет я поступила в профессиональное балетное училище. Отбор был жёсткий, нас брали при наличии определённых параметров.
Танцовщицы должны обладать узкими щиколотками, лёгкостью тела, гибкостью и небольшим весом. Прежде чем принять ребёнка на учёбу, комиссия также обращает внимание и на родителей девочки. Если родители крупные, то и параметры фигуры будущей балерины могут поменяться к подростковому возрасту.
Идеальная растяжка и изящный прыжок – очень важные параметры при отборе. Но, если же с прыжком проблема, а остальные данные в порядке, красиво и правильно прыгать вас научат. Хотя нужно будет трудиться усерднее, чем остальным. Я работала упорно, тренировалась дома и даже на перерывах между уроками.
Отбор был жёсткий, нас брали при наличии определённых параметров.
Далее мы проходили медкомиссию.
Здоровье должно быть идеальным, так как не каждый вынесет суровые физические нагрузки. Проверяют сердце, артериальное давление, плоскостопие, артрит, зрение и так далее.
Те, кто успешно прошёл комиссию и попал в группу, начинают усердные тренировки. На протяжении 8 лет обучения вас могут отчислить, если растолстел, стал высоким, много прогуливал. До выпускного доходят процентов 50, единицы становятся примами. На нашем курсе из поступивших 40 человек до выпуска доучились только 20.
Чтобы стать балериной, балетом нужно жить, а не просто увлекаться. Нужно быть выносливой и трудолюбивой, отдаваться на тренировках до последнего.
Рабочие будни балерины
Наши занятия начинались с партнёрской гимнастики, она помогает развить гибкость и координацию. В училище совмещают обычные школьные предметы и предметы, связанные с балетом. Нужно успевать всё. Занятия длятся с 8.30 до 19.00. Кроме невероятных нагрузок, балерины подвержены множеству травм, начиная от растяжений, заканчивая серьёзными травмами ног, коленных суставов, спины. Более того, от постоянного ношения пуантов деформируется ступня.
У меня, к примеру, неоднократно страдали колени, были различного рода вывихи и сопутствующие боли в спине. Но без этого никак – это всего лишь излишки профессии.
День балерины очень загружен. Я поднимаюсь в 7 утра, потом репетиция с 10 до 14 часов, затем отдых, а дальше вечерняя тренировка с 6 до 9 вечера. После выступления мы обсуждаем, как всё прошло, реакцию зала и другие нюансы. Ложиться спать пораньше не всегда получается. Адреналин ещё в крови после выступления и не даёт уснуть.
Читайте также: Как артисту балета заработать миллион? История контракта с китайским театром.
Работаем по 6 дней в неделю, понедельник обычно выходной. Зачастую мы просто высыпаемся или занимаемся домашними делами. Я, как правило, провожу всё свободное время с ребёнком.
Отпуск у нас раз в год – 2 месяца. Но и в это время расслабляться нельзя, чтобы тело не отвыкло от нагрузок. Следует выполнять растяжки, репетировать. Иногда я работаю в других проектах во время отпуска.
После выступления мы обсуждаем, как всё прошло, реакцию зала и другие нюансы.
Заработная плата
Оплата за работу зависит от множества факторов. Важно то, в каком театре ты играешь, а также количество выступлений, твои навыки и опыт.
Лично я получаю примерно 50 тысяч в месяц. Думаю, что это вполне достойная зарплата. Хотя для западных балерин это, конечно, смешная сумма.
О запретах
Всегда и везде существуют свои запреты и табу.
- У нас в театре, например, приходится отказываться от праздников, например, Нового Года, майских каникул. Это время всегда перегружено выступлениями и репетициями.
- Нельзя балеринам ходить в спортзал, так как можно нарастить мышечную массу и казаться перекаченными.
- Запрещается также вставать на коньки и лыжи – это слишком травмоопасно.
- Также нужно соблюдать диету, не есть сладости и фастфуд.
Однако, то, что все балерины едят очень мало – миф. Мы едим достаточно, так как все калории сжигаются во время тренировки. Я вот безумно люблю шоколад, иногда могу себе позволить пару долек чёрного.
Также читайте: Как я освоил профессию циркового артиста и стал на этом хорошо зарабатывать.
Ещё одним мифом является убеждение, что балерины отказываются заводить семьи и детей. Это не так. Несомненно, ребёнок – это ответственный шаг, ведь около года нужно будет забыть о балете и выступлениях. Но это не такая уж и проблема. Я занималась до пятого месяца беременности, затем почти год была в декрете. Мне очень помогала моя мама. Благодаря ей я быстро пришла в свою форму и вернулась в театр. На данный момент у меня подрастает сын, и я безумно счастлива, когда мы всей семьёй проводим время.
Балерина всегда должна поддерживать себя в форме, поэтому мы питаемся исключительно здоровой пищей.
Положительные стороны профессии
Балерины, как и все девушки, любят красивые наряды и грим. Нам передают в гримёрку цветы, что очень приятно. Был у меня как-то один тайный поклонник, который постоянно присылал цветы и знаки внимания, но он был попросту влюблён в мой сценичный образ.
Ещё одним плюсом для меня является возможность путешествовать и выступать на лучших мировых сценах. За время работы балериной я стала более выносливой, закалился мой характер. После окончания карьеры танцовщицы я планирую стать педагогом и обучать ребят балетному мастерству.
Если ваш ребёнок обладает врождённым талантом или предрасположенностью к балету, я бы советовала показать его специалисту. Даже если из него не выйдет звезда, в любом случае занятия пойдут ему на пользу и откроют новые возможности.
Опубликовано 29 марта, 2019 Обновлено 29 марта, 2019 Пользователем Светлана Кулай