В современном мире тема отказа от курения — вопрос едва ли не самый злободневный, актуальный не только для самих заядлых курильщиков, но и для тех, кому приходится жить и работать с ними рядом. Зависимость от вредной привычки полностью изменяет человека и не только в физическом плане, когда в корне меняется химия головного мозга, но и одновременно формируется зависимость психологическая, избавиться от которой еще сложнее.
Однако бросить курить – задача вполне реальная, особенно, если имеется собственное желание. Успешно бросить курить возможно лишь в том случае, если так решил сам курильщик, поскольку человек, отказывающийся от сигарет под давлением окружающих, испытывает сильнейший стресс, который рано или поздно вызовет страстное желание закурить.
Ясно, что раз вас в детстве не научили и не вбили в голову, что курить плохо, то сейчас лекции о вреде курения будут пустым звуком. Вас наверняка не беспокоят окружающие вас некурящие люди, которые вынуждены вдыхать сигаретный дым.
Но журнал Reconomica и наша сегодняшняя гостья предлагают вам бросить курить не ради «блага» других людей или вашего здоровья, а ради денег. Бросить курить легко, если думать о деньгах!!!
Конечно, экономя на курении, вы не заработаете миллиарды, но сэкономить значительную сумму денег в статье ваших расходов вы сможете. Бросив курить, у вас в кармане останутся тысячи сэкономленных рублей, открывая возможности для разных вариантов, потратить деньги с пользой для себя и своих близких. Но единственный путь получить эти деньги — это бросить курить и не начинать снова.
Содержание материала
Как бросить курить
Добрый день! Меня зовут Екатерина, мне двадцать лет, живу я в городе Днепропетровске.
Я хочу поделиться с вами своим личным опытом: как я сэкономила свои деньги, когда бросала курить. И, естественно, отказываясь от вредной привычки, у меня появилось больше финансовых возможностей.
Я понимаю, что здоровье — это не совсем тот стимул, ради которого многие готовы отказаться от сигарет, но если мы подойдем к этой проблемы с другой стороны, думаю многие из вас задумаются о том, что для вас действительно важно.
Всё это входит в состав сигарет.
Необходимо что-то делать
Я начала курить еще в школьном возрасте, потом — университет, работа, нервотрепки. И в один прекрасный момент я заметила, что моя вредная привычка сильно отражается на моем бюджете.
В среднем пачка сигарет Winston стоит около 100 рублей. По моим подсчетам, при условии что в день уходило пол пачки сигарет, в месяц я тратила на это удовольствие 1 500 рублей.
Вот так деньги уходят в дым.
Нужно было искать выход. Я прочитала много статей, как бросить курить, об известных методах: пластыре, медицинских препаратах и т. д.
И пришла к тому, что все эти методы — искусственные, а начинать нужно, в первую очередь, с себя.
Как найти стимул
С детства у меня была цель — купить себе автомобиль. Это и стало для меня стимулом экономить свои средства.
Я взяла обычную стеклянную банку и наклеила на нее распечатанную фотографию автомобиля. И твердо для себя решила, что каждый раз, когда мне захочется купить себе пачку сигарет, я буду бросать в свою копилку по 100 рублей.
Копилка — эффективное средство в борьбе с курением.
Моя копилка
В начале это было очень сложно, но когда я думала, сколько денег я могу сэкономить, мое желание побеждало.
Сейчас, с того момента как я решила экономить на сигаретах, прошло полгода и я решила заглянуть в свою копилку. За полгода у меня скопилось 9 000 рублей.
Для себя я специально решила, что ни при каких обстоятельствах я не буду брать оттуда деньги. И вот, спустя определенный промежуток времени, я поняла, сколько мы денег тратим в пустую.
Читайте также: Как прожить на 100 рублей в день. Способы экономии денег и примерное меню блюд (проверено на себе).
Сколько можно сэкономить
Человек, который курит по целой пачке в день, при желании за полгода может сэкономить 18 000 рублей. В долларовом эквиваленте это практически 300$. За год — это 36 000 рублей.
Так выкуриваются деньги.
Вы только представьте, год не ущемляя себя ни в чем, просто отказавшись от своей вредной привычки, вы сможете приобрести старенький автомобиль. Лично для меня — это цель.
Особенность данного метода в том, что вы ничего не теряете, а только приобретаете здоровый организм и большую экономию денег.
Только представьте, если эти цифры перевести в десятки лет, сколько бы вы смогли себе позволить.
Читайте также: Чего нельзя допускать при планировании семейного бюджета? Реальный опыт грамотной экономии.
Всё это вы сможете позволить себе, бросив курить.
Советую всем
Всем, кто действительно хочет быть более здоровым и избавиться от лишних затрат, я советую подумать над моими словами.
Поставьте себе цель, которая будет действительно вашей мечтой. Распечатайте ее для визуализации. Это больше стимулирует, потому что видя каждый день то, к чему вы идете, вам будет намного проще начать экономить.
Возьмите и прямо сейчас посчитайте, какую сумму вы потратили на сигареты в течении года. Я уверена, каждый из вас будет очень неприятно удивлен. Так может пора начинать экономить?
Опубликовано 20 апреля, 2018 Обновлено 1 ноября, 2018 Пользователем admin
Идея не нова. Вредные привычки,как правило, спускают наши кровно заработанные деньги в никуда. Если действительно хочешь сэкономить,то деньги лучше сразу откладывать, один раз в месяц, и желательно на счет,до которого руки не дотянутся. В противном случае, как не было денег,так их и не будет
Курение — это такая штука, что имея здравый смысл, понимаешь насколько он бесполезен когда пытаешься бросить! И опять же — курить несколько лет и 20 лет.. как говорится две большие разницы. Ходишь как наркоман.. не покурил — ломка, ходишь злой, нервный и так далее.. А замена привычки, (семечки, конфетки) это мёртвому припарки.
Мотивация, это отличный способ бросить курить! Я курила 30 лет и бросила из-за мысли, что я смогу побаловать своих домашних животных вкусняшками или малолетних родственников шоколадкой, хоть каждый день…100 рублей в день, это сумма которую можно потратить на окружающих, а не на себя.
Да я сама когда то курила, и при чем не дешевые сигареты. Когда бросаешь курить появляется возможность на что то реально накопить. Статья познавательная, но к сожалению большинство людей не в силе бросить курить. Тот кто хочет бросить тот бросит за один день, а тот кто не хочет тот будет постоянно говорить это последняя сигарета, перейдёт на легкие сигареты, электронные и тд…
«Бросить курить легко. Я сам столько раз бросал». Только сам человек может бросить вредную привычку. Ни уговоры, ни принуждение не действуют. А тут — поставленная цель позволила избавиться от курения.