Инструктор ЛФК — специалист, который лечит движением. Откровенно о профессии

Человек должен восстанавливаться после болезней и травм, постепенно увеличивая двигательную активность. В этот период ему очень нужна помощь специалистов по лечебной физкультуре — ЛФК. Инструктор ЛФК может рассчитывать на целый ряд вакантных должностей в различных центрах, спортивных комплексах, школах, больницах и т. д. Каждый выбирает в меру своих способностей и потребностей.

Сегодня в гостях у журнала Reconomica Ирина Николаевна Дмитриева, которая вот уже 4 года трудится инструктором ЛФК в санатории-профилактории. Она решила помочь выпускникам с выбором профессии и рассказать, как же стать инструктором ЛФК и что ждет молодого специалиста на работе.

Как стать инструктором ЛФК

Меня зовут Дмитриева Ирина Николаевна, мне 29 лет, стаж по профессии — 4 года.

Я работаю в чудесном санатории-профилактории, который снимает в аренду у нашего крупного Металлургического комбината некоммерческое партнерство.

По образованию я специалист по адаптивной физической культуре, именуемая также как инструктор по лечебной физкультуре. Что подразумевает моя интересная специальность?

Подбор, составление и выполнение упражнений с занимающимися, с целью восстановления, укрепления, оздоровления организма. Проще говоря – лечение движением.

Исходя из моего личного опыта,  я могу сказать, что самыми необходимыми навыками для работы в данной сфере будут практические и теоретические знания. Приобрести их можно, только обучаясь на дневной форме обучения, и желательно в специализированном учреждении.

Физкультура и медицинское образование

Я закончила обучение на факультете физической культуры и спорта в педагогическом университете, на кафедре адаптивной физкультуры.

Можно, даже нужно, во время 5-летнего обучения повысить свой профессионализм в медицинском колледже. Поступить туда лучше сразу, на 1 курсе, в два учреждения одновременно, однако медицинское обучение будет платным. Почему это необходимо?

  • Сфера такой специальности подразумевает не только физкультурное, но и медицинское образование. Без этого никуда. Даже при последующем приеме на работу наличие медицинского диплома будет играть весомую роль.
  • Вы будете гораздо просвещеннее и образованнее одногруппников. Многие предметы одинаковые в обеих организациях, вам их просто перезачтут.
  • Экономия сил, времени и денег. Как известно, со временем знания притупляются, силы истощаются, а цены растут. Конечно, если у людей есть связи, можно получить мед. корочку за счет организации, в которой они работают. Но никто не отменяет тот факт, что их не попросят заплатить за нее при увольнении.

Новоиспеченный специалист, с заветной корочкой в руке, может рассчитывать на целый ряд вакантных должностей в различных центрах, спортивных комплексах, школах, больницах и т. д. Каждый выбирает в меру своих способностей и потребностей.

зал ЛФК

Я работаю в чудесном санатории-профилактории.

Что могут спросить при приеме на работу

Мое собеседование при приеме на работу длилось не дольше 5 минут. Главный врач поинтересовался моими ожиданиями насчет зарплаты, личной жизнью, опытом работы и сразу направил меня в отдел кадров на оформление. Из опыта у меня был целый год в школе, учителем физкультуры. Размер моей будущей зарплаты был для меня удовлетворительным.

Мое будущее начальство обратило внимание на то, умею ли я общаться с людьми, где надо – промолчать, умею ли я предотвращать конфликты, т. к. работа предполагает предоставление своих профессиональных услуг людям на отдыхе.

Репутация санатория напрямую зависит от обслуживающего персонала: насколько он вежлив, уступчив и терпелив.

Работа инструктора ЛФК в санатории

Все мое первоначальное обучение на рабочем месте уложилось в 45 минут.

Обязанности инструктора

Оказывается, нужно было проводить групповые занятия по одним и тем же комплексам упражнений в определенное время. Я эти комплексы знала наизусть. Также, по желанию отдыхающих, предоставлять им тренажерный зал для занятий, наблюдать за самочувствием занимающихся, помогать или советовать в выполнении упражнения.

занятие ЛФК

Оказывается, нужно было проводить групповые занятия по одним и тем же комплексам упражнений в определенное время.

Из чего именно состоит мой трудовой день:

  1. Переодеться в спортивную форму, попить чай, обсудить с коллегами все и всех подряд.
  2. Провести занятие с отдыхающими и отправиться на обед.
  3. Заполнение необходимых документов.
  4. Скоротать оставшееся свободное время до конца рабочего дня, как душе угодно.

Иногда от скуки или безделья я помогаю коллегам по работе: ухаживаю за цветами, сама занимаюсь на тренажерах, гуляю по территории, играю в теннис, бильярд с отдыхающими.

Случаи из практики

Интересных эпизодов было немало, все они тесно связаны с контингентом занимающихся и  с их функциональными возможностями. Делать зарядку приходили даже 80-летние бабульки и дедульки, однако, в силу их возраста, сокращалась продолжительность и разнообразие физической нагрузки.

Был случай, когда женщина, поднимая гимнастическую палку у себя над головой, сделала резкое движение рукой, и плечо вылетело из суставной сумки. Как потом выяснилось, это у нее происходит постоянно, но седых волос на моей голове прибавилось.

Смешное тоже случается. Некоторые личности катаются спиной по массажной дорожке для ног. В общем, скучно никогда не бывает.

Читайте также: 50 тысяч рублей в месяц плюс прекрасная физическая форма — результат бизнеса молодой мамочки из Казани.

зал

Для меня отдельно был выделен весь второй этаж, огромный зал с потолками 7 метров.

Схема оплаты труда

Моя заработная плата состоит из оклада в 12 тысяч рублей плюс полставки за подработку (убираю 2 этаж).

Я имею

  • полный соцпакет,
  • оформление по ТК РФ,
  • медкомиссию каждый год за счет работодателя,
  • оплачиваемые отпуска и больничные листы.

Никаких премий, поощрений или других бонусов за все время моей работы не было. В других организациях оплата труда варьируется в пределах 12-20 тысяч рублей. Некоторые умудряются подрабатывать индивидуальными занятиями, у меня такой возможности нет. Можно делать массаж за отдельную плату.

Максимум, на что можно рассчитывать в санатории, – это на шоколадку или любую другую вкусняшку от отдыхающих.

Достоинства и недостатки профессии

Первое мое впечатление о рабочем месте – я попала в ретро: старые здания, мебель, даже оборудование с советских времен. Для меня отдельно был выделен весь второй этаж, огромный зал с потолками 7 метров, ковры, шторы как занавесы в театре, на полу паркет, картинная галерея.

Читайте также: Как я выбирал работу по душе. Реальная история обычного человека, которому и в 60 лет работа приносит удовольствие.

на этаже

Первое мое впечатление о рабочем месте – я попала в ретро.

Впечатление неизгладимое и от природы: рядом река, пляж, смешанный лес и чистый воздух.

Плюсами моей работы можно назвать:

  • окружающую природу и чистый воздух;
  • много свободного времени;
  • отсутствие контроля над рабочим процессом;
  • отсутствие нервного напряжения и синдрома нелюбимой работы;
  • возможность уехать пораньше (если имеется личный транспорт).

Минусами могут быть:

  • невысокая оплата труда;
  • большое расстояние от дома;
  • пятидневная рабочая неделя;
  • отсутствие карьерного роста.
Тренажеры

Тренажеры.

Несколько советов для молодых специалистов

  1. Обязательно попробуйте свои силы в работе по специальности. Государство дает материальную поддержку и льготы для выпускников, грех ими не воспользоваться. Например, мне доплачивали 100% сверху от моей ставки на протяжении 2-х лет. Плюс вы приобретете необходимый опыт, посмотрите, нужно ли оно вам вообще, потому что обычно трудовая практика показывает себя с совсем другой стороны, отличной от ожидаемой.
  2. Обратите внимание на предлагаемые места от знакомых. 
    Даже если зарплата небольшая, плюсов в такой работе может быть гораздо больше: начиная от определенных поблажек до вполне адекватного человеческого отношения.
  3. Официальное трудоустройство.
    Не тратьте свое время и нервы на ничем не подкрепленные обещания. Только официальный заработок и трудовой договор/контракт — это обязательная база, на которой строятся дальнейшие заработки и соблюдаются все права работника.
Загрузка...

Статья была вам полезна? Мы старались для вас! Пожалуйста, поддержите нас репостом в соцсетях или обсудите материал на любимом форуме. Это очень поможет проекту. Спасибо!

Есть мнение? Обязательно оставьте комментарий!

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *